☆みどりさん☆
○曜日にインナーチャイルドセラピーを受けた
Ｆです。
本当にありがとうございました。
あれからしばし興奮状態でした・・・
昨日の夜くらいから落ち着いてきました。
わかったことは、自分の本来の性格や、どうして苦しくなっていたのか
ということです。
わたしはセラピーの中で私の中に入ってくれた
わたしが教えてくれたように好奇心旺盛で、楽しみたい気持ちが強くて、
その子がわーわーと怒り（怒鳴り？）だしたことでもわかるように
喜怒哀楽がとても大きな性格なんです。
友達にそのことを話したら Fの性格そのままだし
そういうとこがみんな好きなんだよって言ってくれました。
嬉しかったです☆
それを20代後半から感情にふりまわされるのが嫌で抑えはじめていました。
店長になってからはもっとしちゃいけないんだと抑えすぎ、
彼に対しても忙しいのにこういうことを言ったら嫌われる、怒られると
思って感情を溜めてしまっていたんだと思います。
父親のトラウマから男性が怖いフシがあることも
わかりましたが、思えば中学高校大学も女子校・社会に出てからも化粧品系
と女しかいない場所で生きていました。（無意識に選んでいたのかも）
なので、怖いのは男性の良さを知らないからなんだと思いました。
なので、怖がらないでいいよと自分に話しかけながら、
ゆっくり男性に対する殻をやわらかくして信頼できるようにしていこうと思います。
彼に対しては今は彼が忙しいので、
さみしい気持ちも正直に話して、
ひとりの時間を楽しめるようにわたしと相談して
やってみたいことをやろうかなと思ってます。
ただ、感情豊かな自分を取り戻したためか
今日ちょっとしたことでぶわーっと涙が出てきてしまい、
コントロール不能になってしまいました。。。
ただその分食事もやたらと美味しかったんですが。。。
そんなことってやっぱりセラピーの後だとありますか？？
あー、なんだか昔の自分こうだったなー！って思いました。
感情が激しいのにふりまわされないよう、
それもわたしにいいんだよと話しかけながら上手につきあっていこうと
思います。
今までは何がやりたいのかもわからなくなっていましたが、
心の中に尋ねると素直に答えてくれるので
とても楽です。そうしていけば自信もついていくんじゃないかと思います☆
彼に構ってもらえないさみしさも
素直に感じながら、
じゃあどうしよっか？ダンスいってみよっか？って聞く感じでゆるりと
解決していけばいいですよね！
最後に、ボーリングの球は、千歳船橋の商店街を歩きながら
友達に電話でそのことを話そうとした瞬間、
100円ショップの前にゴロゴロと置かれた
たくさんのボールが目に入ってきて、
びっくりしました！1個じゃなくてたくさんのカラフルなボールでしたが・・・
黒い岩みたいなものはまだ見てません☆
長くなりましたが、
本当にミラクルな体験をさせていただいて
ありがとうございました。
みどりさんのセラピーなら友達にも
自信を持って薦められるので、
紹介しようと思います♪
また伺わせていただくと思います！
ありがとうございました。
女性（3０代・会社員）
～みどりより～
Ｆさん、ステキな体験になりましたねー。
はい♪
「感情豊かな自分」。。が出てきましたね＾＾
ありのままの自分を Ｆさんが受け止められたのが
一緒にいる私にも すごくよく感じられましたよー
セラピー後は・・
しばらく興奮状態でしたかぁ(^^)
感情がぶわーっと出てきたのも、よかったですね♪
自分の中の「感情・思い」を
セラピー後も吐き出していったって 思います。
気持ちを出し切ると・・
食事もおいしいですよね♪
今 Ｆさんが感じている事・・
ちっちゃなＦちゃんと相談しながら、いろいろやるって
とってもステキな事って思います。
また 何かあったら 聞いてください♪
