はい。
今あなたが問題だと思っていること・・
今あなたが気になってしょうがない事・・
その「解決手段」や「解決行動」を取れるようになる、
まずそんな事があげられます。
問題の解決方法が分かったり、解決する「行動」が取れるようになったりするので
あなたの中の「イライラ」や「不安」が軽減したり無くなっていったりします。
すると、あなたの中から「次はこうしよう」とか「あんなことしよう」とか
エネルギーが湧き上がってくるのを感じると思います。
今までと違う・・
なんか前向きになった・・
そんなご自分を体験できる、それが解決療法です。
この療法は自分のポジティブな面に焦点を当てていますので
自分の中のポジティブな力やエネルギーに気づいて、驚かれるかも知れません。
