セラピーを受けるのが初めてだったり、今の自分にとってどのメニューが一番合っているのか・・
分からないから教えてほしい！って場合がよくあります。
そんな時は、まずは《あなたの気持ち》が一番大切☆
直感で・・「(例えば)前世療法をやってみたい～！」って思うのなら
その気持ちに従った方がいいでしょう。
・・というのも、その《直感》自体が、あなたへの気づきのメッセージって場合がよくあるからです。
また例えば、「どんな内容か分からないけれど、解決セラピーってやってみたい・・」、
そう思われるのならば、解決療法が今のあなたには一番合っているのかも知れません。
今の自分がどのメニューに興味を引かれるのか・・
どのメニューをやってみたいのか・・
そんな自分の気持ちを大切にしてみましょう。
すでにもう、そこからセラピーは始まっています。
それでも、どれがいいのか分からない・・、迷ってしまう・・
そう思われるのでしたら、《今世》でのトラウマ・心の傷を見つめてみるのがいいかも知れません。
今世でのトラウマや心の傷を、ダイレクトに見つめていくのに適しているのはインナーチャイルドセラピーです。
あなたの小さかった頃の、記憶にも出てこないような事が
案外潜在意識の中で、引っかかってトラウマとなっていることって結構多いのです。
でも・・インナーチャイルドセラピーを受けるのが怖い・・
そうおっしゃる方もかなりいます。
そんな時は♪
みどりのセラピーは、あなたに合ったものを私が《アレンジ》して、
今のあなたにぴったりなものを一緒にやっていきましょう。
人は、本当にそれぞれみんな違いますから、
その人その人によって、私はセラピーを変えてやっています。
今あなたが、とにかく少しでも楽になりたい！自分を見つめたい！解放したい！ってお思いなら、
出てくる気持ちに敏感になって、それをセラピーしていきましょう。
どんな気持ちが出てくるのか・・
どんな感覚を持っているのか・・
自分から出てくる感情や気持ちを、とにかく信用してみましょう。
《こんなのが出てくるなんて想像もしていなかった！》と言う人も結構います。
《もう手放したと思っていたのに、出てくるなんて思わなかった！》と言う人も結構います。
だからこそ、あなたから出てくるものは
それだけあなたにとってとても意味があるものなのです。
いずれにせよ、《あなたの気持ち》が一番大切。
だから、どうしていいか分からない場合は、どんな事でも私に気軽に言ってみてください。
セラピーは、私とあなたが二人で一緒に取り組んでいく共同作業です。
私にあなたの問題を《解決してもらう》ってものでもなければ
私があなたに《やってあげる》ってものでもないんです。
二人で一緒に、一緒にね♪
問題の根っこを掘り当てて、感じて・味わって・そして手放していく・・っていう作業。
二人で一緒にやるものですから、何をやるかで悩まなくってもいいんですよ。
もちろん悩んだっていいんだけれど(^^)
まずはあなたの気持ちを聞かせていただいて
どれにしたらいいか迷われている場合は私も《これがいいかも～》ってご提案はさせていただきます。
なので、ホンの少しだけ・・
勇気を出して、自分自身に向き合ってあげてみてください。
そうしたら・・
今のあなたに合った一番最適なセラピーが
自然と分かってきますから☆
