3) 夢セラピー(夢解釈)
夢セラピー(夢解釈)
あなたは寝ている時 よく夢を見ますか？
昨夜はどんな夢を見ましたか？
昨日見た夢でなくても・・
昔に見た夢で 印象に残っている夢がありますか？
忘れられない夢・・
印象強い夢・・
「印象は残っているけれど、ハッキリ覚えてないわ～」
「小さい頃に見た夢が忘れられないけど
ちゃんと説明出来ないわ～」
はい☆
夢って だいたいが そんな感じですよね。
なんとなく・・こんな人が出てきたような。。
なんとなく・・こんな場所だったような。。
夢セラピーは、寝ている時に見た夢で
あなたの深層心理を探っていきます。
そして
あなたの心の負担を軽くしたり
セラピーを行っていったりするものです。
夢を扱っていくので・・。
とってもユーモラスで面白い♪
まるで 遊んでいるかのようなセラピーです。
(実際、遊びみたいな感覚でやってみると
一層思い出したりしますよ。)
あなたは夢を上手く説明出来なくってもいいんですよ。
そんな感じが思い出せるだけでも だいじょうぶなんです。
ハッキリと覚えている夢もあるでしょうし
ある一場面だけ 鮮明に覚えているってこともあるでしょう。
どんな夢だったかを
まずはザーッと一通りお聞きしますね。
それからセラピーに入っていきます。
夢セラピーの方法は、
私と普段の会話をしていくような感じです。
夢にはいろんな状況が反映されています。
あなたが 今気にしている事・・
あなたが 今問題だと思っている事・・
あなたが 今とっても興味がある事・・
そして夢には
あなたが気になっていることの「答え」が
「象徴的に」投影されている事が 非常に多いのです。