セラピーとかヒーリングとかを学び始めた頃・・
教科書のように、この本を読みました。
自分の心の重荷を自分で手放したり・・
自分のチカラで元気になっていきたいって
思っていた私にとって
「7つの習慣」のような深い学びがありました。
「ヒーリングとは、自己を思い出す、あるいは存在の奥深くにある
本来の自己とのつながりを再度確立する過程である」
「思い出す(re-membering)とは、メンバー(member)すなわち
様々な自己の部分を、一つにまとめることだ。」 ～本文より～
今は本当にそうだなぁって実感します。
この言葉の通りだぁ。。
今まで私は いつも自分の中で 葛藤していました。
「あれをやってみたい！」
「・・でも、やってみるのが怖い」
「あそこに行きたい！」
「・・でも、行くのが面倒」
いつも正反対の気持ちが自分の中にあった。
そして、それをどうして処理？していいのか
分からなくって 何年も何年も 何もせずに過ごしてしまった。
でも・・
私の中の「感覚」がどうしようもなく
私を突き動かそうとしているのが 感じられた。
その感覚にしたがって
ヒーリングの世界をのぞいてみたんですが(*^^*)
あそこに行きたい！って感じたのに
行きたくないっとも 感じていた私の気持ち。。
これを「統合」していく作業がヒーリングでした。
私の人生において・・
それはゆっくりと進んで行きました。。
うん、本当にゆっくりと。
実際にやってみて
自分の中の「葛藤」がなくなって行った。。
無くなった・・というより
やはり統合！？された。。としか言い様がないかな
(回りくどくなっちゃった(^▽^;)>゛)
今は前より全然ラクになりました。
だって 自分の中の「止めるもの」が
どうしてそこにあったのか・・
私に何を言いたかったのか・・が分かったから。
そして その「止めるもの」が
「止めるもの」では なくなっていきました。
溶け込んでいったから・・(^-^)
やはり何度も読み返したくなる本です。
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