ヒーリング・アクアみどりのセラピー(東京都/世田谷区)：前世療法・インナーチャイルド・心理療法 http://www.shiawaseryoku.com/ アクアみどりのセラピー（携帯版）はこちらです。東京都世田谷区でヒーリング：心理療法：インナーチャイルドセラピー、前世療法（過去世回帰）、カウンセリング、ソースワークショップ、解決志向ブリーフセラピー、光の言葉セラピー、フォーカシング、メンタルヘルス、子育て相談、心の癒し、心の成長サポートをやっています。 ja Copyright 2010 Mon, 22 Jun 2009 21:46:27 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss すごくすっきりしたHappyな気持ち ○日は、ありがとうございました。

自分のなかで…意識している部分、とらわれ…判ってはいたことでしたが…
少しずつ、無理をせず
進んでいけたら、と思います。

自分の居場所の為に…やらなければいけない。
しなければならないことをしない、出来ないことは…
ワタシのなかで居場所を追い出されることなのかな、と自分なりに解釈しました。

頭にこびりついた塊と、胸の中にいるインナーチャイルドは…繋がっているんだなと、
帰ってから、思い当たるようなふしがありましたし…

とても不思議ですが、インナーチャイルドとのやりとりは、今おつきあいしている男性とのやりとりに呼応するように感じました。

みどりさんから…迷ったり考え過ぎるようなら、インナーチャイルドに問い掛けてみて！あなたの本当の本心を判ってるから…とお言葉頂いて、

彼はいつでもワタシのなかに居るのかもしれない、と…
勝手に結論づけて
すごくすっきりしたHappyな気持ちになりました。

不安になっても平気なんだ…

取り越し苦労や頭でっかちから、徐々に脱却したいです。

本当に密度の濃い時間をありがとうございました。



(30代　女性　派遣社員)

★みどりより★ 今回は、前世からインナーチャイルドまで出てくるという展開になりましたね＾＾
Ｏさんにとって、たくさんの気づきがあったと思います。

特に・・
インナーちゃんとのやり取りが大きかったみたいですね。
迷った時なんかは、あの子に「相談？笑」すると、答えが帰ってくるって思います。

人って、あれこれあれこれ、頭でいっぱい考えてしまうものです。
いっぱいいっぱい考えるので、そのことで頭が占領されて
他のことにエネルギーがまわらなくなってしまいがちなのです。
Oさんも感想で言っている様に、徐々にその「考え癖」を、解除していけるようになるといいですねー。
それにはまず「気づくこと」。
するともっとHappyな気持ちが沸いてくるようになります。 ]]> http://www.shiawaseryoku.com/2008/09/happy.html http://www.shiawaseryoku.com/2008/09/happy.html Fri, 05 Sep 2008 08:21:59 +0900 対した事ない事にずっとひっかかっている事だったりしたんだなー ○日お世話になりました、Ｗです。 インナーチャイルドのセラピーを受けて、今は喉と二の腕とあごが筋肉痛です。（何故、あご？） 以前から、同じ場面を思い出してはイライラしていましたが、今日は一番気になるイライラ場面を振り返り 気持ちを整理できた気がしています。 言葉に出して確認して行く事で、自分が思っているより案外対した事ない事にずっとひっかかっている事だったりしたんだなー と改めて感じる事が出来ました。頭だけで考えていると問題は勝手に大きくなってしまうもんなんですね、、、。 あっという間の１時間半で、集中しすぎてこめかみが痛くなったり、喉が渇きすぎたりする場面もあり、体の変化も出てきて びっくりしていますが、良い方向に進んでいる実感があります。 自分自身でも出来るという事だったので、早速ノートに書き込んでいきたいと思います。 ありがとうございました☆

(20代　女性　フリー)

★みどりより★ はい。 セラピーで自分の気持ちを客観的に見ていくと、 「案外たいした事じゃないことに引っかかっていたのかも･･」って気づく方が とても多いです。 一人で悩んでグルグルの渦に入り込んでいる時は、この「客観的に見る」と言うことが どうも出来なくなってしまうのが私たちですね＾＾; でもそんな状況も、Ｗさんが体験されたように手放していくと どんどん心も身体も軽くなっていくのが分かると思います。 身体に不調が出るのは、心のかたより・思い込み・過去のトラウマが影響していることが ほとんど・・。 セラピー中に身体が痛くなったり、不快感を感じるのは 今までに抑圧してきた感情のエネルギーが動かされて解放される時に良く起こります。 「いや」って拒否するのではなく、その不快感をじっくり味わっていくと 問題の「根っこ」が解決していきます。 それがセラピーの醍醐味かも♪ ]]> http://www.shiawaseryoku.com/2008/09/post_291.html http://www.shiawaseryoku.com/2008/09/post_291.html Mon, 29 Sep 2008 10:28:54 +0900 ものすごいパワフルな解放がおき、すごいです！(連続セラピー) Ｈです。 ○日の、予約確認をメールのお返事でしたつもりだったので、 お返事する必要ないのかな？とウッカリ勘違いしていまして、 只今、形だけですが、送ります。 直前になってしまい、すみません！ ものすごいパワフルな解放がおき、 すごいです！ お腹の中から嬉しさ、喜び、笑いが聞こえてきます♪ とってもいい感じ♪です♪ 昨晩お風呂で、足に傷が出たので（笑） ○日も、過去世みたいだな♪と思っています。 （中略） 追伸 ○日の帰り道、以前よく現れてくれていた宇宙船が、千歳船橋のマックでお茶していたときに、現れました♪ 祝福しに来てくれたみたいです☆

（30代　女性　自由業）

★☆★みどりより★☆★ はい♪ 良かったですねー。パワフルな解放・・なのですね＾＾ おなかの中から嬉しさ、喜び、笑いが聞こえる・・っていうのもすごいですねー。 Ｈさんが今まで持っていたものを、きっと解放する時期に来ていたのでしょう。 すてきなヒーリングを体験されましたね。 また○日、詳しくお話聞かせてくださいね。 ]]> http://www.shiawaseryoku.com/2008/10/post_292.html http://www.shiawaseryoku.com/2008/10/post_292.html Wed, 15 Oct 2008 22:30:29 +0900 あの時は確かに、とても優しいピンク色に包まれ　 みどりさん、こんにちは＾＾ 先週の○日にインナーチャイルドセラピーを受けたＫです。 余談から入りますが、 セラピーの３日前に、幸い打ち身程度の怪我で済んだのですが、母が自転車で交通事故に会い、 その件で丁度セラピー当日の朝、母からのメールがありました。 私たちの態度が冷たく感じ、心配されていない自分は厄介者だと思った。 「いくら何もしてあげられなかった母とは言え・・・・・・」との内容でした。 それで当日は心が波打っていたのですが、今思えば　感情を押し出すきっかけになり、 それも返って良かったのかもしれませんね。 あの日、みどりさんのセラピーを受けてよかったなぁとしみじみ感じています。 私にとって、沢山の気づきと癒しがあったんですよ＾＾ よかったら聴いてくださいね。 印象的だったのは 最後に「忘れないでね」って言っていたモヤモヤちゃん。 そこにあった環境や状況の中で精一杯に生きてきたこと、 そんな幼いころの私を「忘れないでね」ってモヤモヤちゃんは 言いたかったのかもしれないなぁ、とふり返っていました。 頑張って頑張って生きてきた自分を、自分さえもが心の底からは 認めることができず、いつまでも自分を責めたり、肯定できずにいたこと。。。 それを一番悲しんでいたのはモヤモヤちゃんだったのかもしれないなぁ。。。 と胸が熱くなりました。 あの時は確かに、とても優しいピンク色に包まれ　ハートがひとつになった 暖かさをとても心地よく、そして懐かしく感じていました。 とても幸せなひとときでした。 涙が止めどなく流れ、悲しかった　寂しかった思いが溢れていましたね。 みどりさん、傍にいて導いてくださってありがとう。 感謝の気持ちでいっぱいです。とっても暖かでした。 （中略）

（30代　女性　主婦）

★☆★みどりより★☆★ はい＾＾ Ｋさん、とってもステキな体験をされましたね。。 今まで長い間、「モヤモヤちゃん」は、「あなたの本当の気持ち」に 気づいてほしかったのかも知れませんね。 それが今回、セラピーで見つめて、解放して、 離れ離れだったあの子が、戻ってきた感覚を感じられたのだと思います。 今まで無意識に、自分を自分で責めてきたこと・・ 認められずにきたこと・・ いろんな気づきがあったことと思います。 ちょこっと勇気を出して、自分の感情や身体に現れるシグナルに耳を傾けると・・ こんなにステキな解放が起こるんです。 ほんとに良かったですね。 お母さんのメールで気持ちが揺れてセラピーにいらした・・ことも これも必然だったのでしょうね＾＾ ]]> http://www.shiawaseryoku.com/2008/10/post_293.html http://www.shiawaseryoku.com/2008/10/post_293.html Wed, 15 Oct 2008 22:52:30 +0900 窮地を脱出できたのでした(連続セラピー・その後のメールより) (前略) みどりさんのところに、最初にお伺いしたセッションの御陰で、 私の窮地を含めたあらゆる状況を良くするための、具体的な原因を切り離すことができました。 実は、この１年間、とある某クリスタルのネットショップ＆会社のお客だったのですが、 （先方のお金儲けのために）強いエネルギーで操作されている状態だったので、 魂はずっと「苦しい」と、サインを出してくれていたのですが、 その会社に言われていたことが全く逆だったのですね。 胃がモヤモヤするのは、「前に進むのを邪魔する潜在意識のしわざ」だと。 目標を達成するためには、ここでいう宇宙の光を使って、 「足をひっぱる、邪魔する潜在意識をカットオフする」という考えのところだったのですね。 で、そこのクリスタルはプログラミングされていたこともあり、いわゆる洗脳状態だったのでしょうね、 経済的にも状況的にも窮地に追い込まれて、 さすがにおかしいと気がつき、 みどりさんのところに、かけこんだのでした。 あのとき、予約がとれて、本当に助かったのでした。 そして。。。 最初のセッションのあと、SOSのメールを差し上げたように、 胃がさらに人生至上モヤモヤしましたよね！ ここでやっとハッキリと気がつき、 あれで、やっと、言葉巧みな洗脳状態がはずれ、 これらの「窮地に追い込んでいた外部エネルギー」に気がつくことができ、 窮地を脱出できたのでした。 このお話は、お恥ずかしいから、具体的なことは伏せておこうかなと思ったのですが、 最初のセッションからだいたい１週間たって、はっきりと、 効果が出ましたので、シェア差し上げたく、報告させて頂きました。 もうこのような、他者から操作される自分にならないように、 本当の自分を可愛がり、認めて愛してあげて、どんどん幸せになっていこうと思います。 ではでは、長くなってしまって、申し訳ございませんでした。 また御逢いするときを楽しみにしています。 本当に、素晴らしいセッションをありがとうございましたm. .m

(30代　女性　自由業)

★☆★みどりより★☆★ セラピーを受けた後って、いろんな状態を体験する方がとっても多いですよー。 今までの自分、今までの考え方のパターンが客観的に見えてきたり･･ 今悩んでいる「原因」がハッキリしてきたり・・ 自分が根っこの部分で「本当に感じていたこと」に気がつくことによって ちょっと落ち込むことを経験したり・・ それは「好転反応」とも言える状態ですが、人によって本当に様々です。 Ｈさんが「他者にコントロールされている自分」に気がついて そのコントロールをはずそうって思われたのも、自分を客観的に見れるように なったからなんですね･･きっと。 すてきな効果だって思います。 人からの洗脳？やコントロールは、やはり自分の気持ちを客観的にしっかりと 感じていないとよく起きてしまいます。 不安な状態をほったらかしにしたり・・ 人から言われるがままで、自分で確かめようとしなかったり・・ 原因はいっぱいあると思いますが、今回、たっぷり時間をとって「自分の力で自分を見つめた」って ことが、とても大きかったんじゃないかなぁって思います。 人が言って来る事は、その人の勝手。 自分をしっかりと持って感じていくといいのかなぁって思いますよー。 ]]> http://www.shiawaseryoku.com/2008/10/post_294.html http://www.shiawaseryoku.com/2008/10/post_294.html Wed, 22 Oct 2008 10:44:44 +0900 新しい発見もあったんです！ 国府田さま 以前はお世話になりました☆ あのあと、少しずつですが気持ちに変化が見られました。 自分の中の感情に素直になって行くうちに、何かに対してきちんと反応が出るようになりました。 例えば、映画やドキュメンタリーです。 嗚咽するくらい泣いてしまうほどで、どれも「根底に流れる愛情」を見て、 感じたときに溢れ出してきました。あるときは、考え過ぎの警告として（？）頭がフラフラになりました。 そして、改めて新しい発見もあったんです！ 以前は漠然と直感で「インナーチャイルドを癒したい」と感じて受けたのですが、 やはりインナーチャイルドを受ける理由があったのです。 それは親と自分との関係でした。 自分は普通だと思っていた関係が、実は自分の根底の悩みと関係が あり（アダルトチルドレンということに気付いて）それを認識できた事で、 焦点を定めて癒す事が出来そうです。 国府田さんからセラピーを受けた心地よさを思い出しながら、また癒して行こうと思います☆ ありがとうございました♪　　　

（20代　女性　フリー）

　　　 ～みどりより～ はい♪　発見があったようですねー。 自分の気持ちをじっくり見つめていくと・・ そうやって必ず「ああ、そうだったのかー」って気持ちが沸いてくるようです。 それが「気づき」なのですが、Ｋさんのように映画やドキュメンタリーをみていて （日常生活の何気ない時に）自分の変化に気がつけるようになるってとってもいい感じですね。 でもね、頭で考えすぎちゃったり、自分の中から沸いてきたことを 疑っちゃったり考え込んじゃったりすると、腑に落ちる感覚ってなかなかやってこない・・。 「考え過ぎの警告として（？）頭がフラフラ」ってありますね＾＾ 自分で「警告だな」って分かるってことは、すごいことですよ。 少しずつ解放していっているんですね。 セラピーって不思議なもので、受けた時よりその後のほうが 気づきが多い感じがします。 それは、普段の自分の生活の中で変化に気がつけるってこと。 「焦点があった」とありますね＾＾ さらに自分を見つめていくといいですねー＾＾ 　　　　　　]]> http://www.shiawaseryoku.com/2008/10/post_295.html http://www.shiawaseryoku.com/2008/10/post_295.html Wed, 22 Oct 2008 11:10:37 +0900 2009年・平成21年、明けましておめでとうございます。 丑年お正月、あなたはいかがお過ごしですか～？

昨年は、世の中の政治も経済も治安も、あらゆる面で
「不安」
が目に付く一年でした。

そんな社会に住んでいる私たち。
環境からの影響がとても大きい事は言うまでもありませんが
だからと言って、自分個人までもが
その影響を受けて　暗くなったり不安になったりしていては　とっても損なことです。


社会の環境に愚痴を言ったり不安をつのらせたところで
良いことなんて全くない・・。

環境の影響を受けて「不安になっている」人もいれば
「不安をバネして行動に出る」人もいるのです。


すべては『自分の心次第。』


心から「不安」を追い出しながら、「自分を成長させるぞー」って意思を持ち続け
自分なりの行動をしていくことで
「環境地獄」から脱出していくことが出来ます。


2009年はそんな年に、そんな自分に、一緒にしていけたらいいですね♪
一緒にどんどんどんどん、成長し続けましょう。
今年もどうぞよろしくおねがいします。 ]]> http://www.shiawaseryoku.com/2009/01/200921.html http://www.shiawaseryoku.com/2009/01/200921.html Thu, 01 Jan 2009 22:17:41 +0900 そう、こだわらなくなったんですよ 先日はありがとうございました。

あれからも結構動く日が続いていて、じっくりと振り返る時間がないんですが、
セッションを受けたあとからとても軽くなったことは確かです。
からだもそうだし、心も。咽のかまぼこ（笑）もないみたいで、
苦しい感じがしません。

先日のセッションで私なりに解釈したことは、
「もし苦しくなった時は、過去とかまわりのことを気にしていることが多いから、
自分の中のエネルギーを大事にしていくことで、その苦しさはとれるんだよ」
なんてことかしらと思っています。

放っておいたらジョセフ（笑）が最後に服を脱いだのも、「時間が解決する」、とか
「執着を放せば自然に楽になる」とかいうことかなあと、うけとりました。


そんな感想です。


そう、こだわらなくなったんですよ、元カレのことを！
もしかしたら気にする時期がまたくるのかもしれないけど、その時はその時で。。
今は恋愛から頭が離れているようです。


報告でした。
ありがとうございました。

(30代　自営業　女性)

～みどりより～ はい☆
良かったですね～

ジョセフのメッセージ、そして自分自身の中に元からあるエネルギー。
これに気づかれたんですね。
とってもすてきだなぁって思います。


こだわってしまう時、頭の中で同じことがグルグルグルグル・・
そんな時はＲさんがおっしゃっているように、「執着している」状態です。


自分の中にあるエネルギーに気がついて、大事にしていくだけで
私たちって楽～になれるし、波に乗れていくんですものね＾＾
気づきがたくさんあるセッションになりましたね。

「こだわらなくなった」というのも、そんな自分の「波にのっている」証拠かも・・ね♪ ]]> http://www.shiawaseryoku.com/2009/04/post_296.html http://www.shiawaseryoku.com/2009/04/post_296.html Wed, 29 Apr 2009 06:28:45 +0900 ずっととらわれていたことがうそのように小さい事のように感じられて みどりさん　こんばんわ。


○日の△時～お世話になったＵです。

とても有意義な時間をありがとうございました。


セラピーを受けてから、帰りの電車で頭がぼーっとした感じでした。

家に帰ると、体のあちこちが傷み、すご～く疲れました。

また次の日にはすご～く眠くて眠くて。いっぱい寝ちゃいました。

でも、本来の自分のペースに戻りつつあるのかなって感じます。


今思うと、悩んでいたこと、ずっととらわれていたことが

うそのように小さい事のように感じられて、心が軽くなりました。
胸の重みはとれました。が、、 今度背中の痛みが気になりだしました。なんでなんでしょうか？

きっと原因あるんでしょうね。



ダブルチャイルドちゃん！？との出会いから、みどりさんを通して

たくさんの会話をする事が出来ました。

炎ちゃんも出て来て、、びっくりでした（笑）

言葉1つ1つを思い起こすと、

あ～やっぱり、セラピーうけてよかったな～って思います。

セラピーってすごいですね！


セラピーを受けながら、自分の中にでてくるイメージや言葉が

時々、これでいいの？と思いながらも、、素直に言葉に出していきまし
た。

最後に自分と一体となる感覚はとてもあたたかく何とも言えない気分で
した。
こんな風に自分ときちんと向き合い、対話が出来る方法があるんですね。

自分でもうまくできたらって思います。


今日、子供と公園に遊びに行ったのですが、いつもより楽しく子供と

遊んだりできている自分に気づきました。

子供の言葉をそのまま聞いてあげて、答えている、、。

いつもならすぐに言葉がでてこなかったり、イライラしてしまうのに、

素直に笑ったり話したりできて楽しく過ごせました。

子供も満足したのか、いつもより1時間も早く布団に入り、

本を一緒に読み、満足して寝ました。



みどりさんに出会えて本当によかったです。

またセラピー受けたいし、講座も受けたいな～って思っています♪

みどりさん本当にありがとうございました。

（30代　女性　主婦）

～みどりより～ はい、Ｕさん。メールありがとうございました。
初めてのセラピーということでしたが、たくさんの体験や気づきがあったようですね。

たくさんのメッセージを受け取ったり、気づきが多かったのは
Ｕさんが

「これでいいの？と思いながらも、、素直に言葉に出していきました。」
・・ってあるように、 「そのまんま～」の態度でセラピーに臨んでくれたことが大きいかなぁ って思います。

私たちは人間って、いつもいつも、疑いながら・笑！生きているものです。
本当かなぁ～
だいじょうぶかなぁ～
って思いながら、私たちは生きている。

それって、自分を守るためだし、私たち人間（動物も）には初めからインストールされている機能なので、仕方のないことです。

でも・・それが自分の気持ちを「感じる」ことにまで及んでしまうとちょっと都合が悪い。
自分の感じているそのまんまの気持ちを否定したり、押さえ込んだり・・。
そうして私たちは苦しく、生きづらくなっていっちゃうんです。

だから、今回Uさんが「感じるまんま、素直に・・」っていうのは、本当に勇気のあることだし
すてきなことだなぁって思うのです。

その結果・・、いろんな気づきやメッセージを受け取られた・・

お子さんとの対応も、良かったですね。
インナーちゃんを癒していくと、子育てもずっとスムースに行くようになります。 ]]> http://www.shiawaseryoku.com/2009/05/post_297.html http://www.shiawaseryoku.com/2009/05/post_297.html Fri, 01 May 2009 09:34:19 +0900 感謝って思えます♪ ～その後いただいたメールより～ ちょっと今日のできごとを聞いてください。 いつものように2人の子供を車で幼稚園に送りにいきました。 駐車場について自分がまず降り、子供を降ろしドアを閉めました。 が、、なんとうっかり！？車の鍵（カードキー）を車に置いたまま車から出てしまい、 全ロックがかかってしまい、その上自分のバックも入っていて携帯もない。。 そんな状態になって困りはててしまいました。 とりあえず子供を幼稚園の門まで送り、どうしようもないので担任の先生に 訳を話し、電話を貸してほしいとお願いし、職員室で主人に電話。。。 主人もすぐ帰れないとの事で、幼稚園からJAFに電話をして幸いにもすぐに来てもらうことができました。 鍵もそう時間もかからずあきました。 先生がたに鍵が開いた話をし、お礼を言い車で無事帰ってくる事が出来ました。 私、毎日幼稚園にいくことが苦痛で、なるべく誰とも話をしたくない なるべく人を避けるようにず～っとしてきたんです。 なのに、今日は人に自分の意見を自然に話せている、それから先生の名前も、 以前なら声に出して呼びたいけどはずかしい、なんか嫌だな。。 という思いがあって声に出ませんでした。 それに、自分の意見を言うということができなくて、相手が気づいてもらうのを 待っている事が多かったんです。 それなのに、何人かの顔見知りのお母さんが一人で車の前をうろうろしている私に 「どうしたの～？」と声をかけてくれて、実はこうで、、、と長々と話をしました。 話をしたことのないお母さんからも話かけられ、抵抗無く自然に話していました。 思っている事が、そのままというか、自然に言葉になって、 いつもならとにかく「幼稚園はいや！」のような感覚があったのですが、（意地っぱり？！） そういうのはなくなりました。 以前とは明らかに違った感じです。 以前なら、先生1人に話しかけることすら凄く大変で、言葉もうまくでなかったのが、 きちんと相手と向き合って話せていて、人に会うことに抵抗もなくなりました。 あと、人に何かを頼む、お願いする事がすごく苦手なのですが、自然とできました。 今は、声をかけてくれたお母さんに感謝だし、主人や幼稚園の先生方にも感謝って思えます♪ きっとセラピー効果ですね♪ ながながとすみません。

(30代　女性　主婦)

～みどりより～ はい。良かったですね～ 自分が他のおかあさん方と自然に話せている・・ 無理なく頼みごとが出来た・・ そんなところを、じっくり思い出して、自分を褒めてあげるといいかも。。ね♪ 「なるべく誰とも話をしたくない、なるべく人を避けるようにず～っとしてきたんです。」ってありますね。 これ、ひとつのＵさんの行動パターン、反応パターンです。 こういった行動に出てしまう、その気持ちの裏っ側には。。 本当はどんな気持ちが隠れていたんだろうって思いますか？ その裏っ側にある、本音の部分。。 もしかしたら今日、満たされたのかも知れませんよ＾＾ もしかしたら。。ずーっと昔から持ってきてしまっていた「パターン」を 手放せた瞬間だったのかも知れませんね。 本当にすてきな体験でしたね。 聞かせてくれて私もとても嬉しいですよー ]]> http://www.shiawaseryoku.com/2009/05/post_298.html http://www.shiawaseryoku.com/2009/05/post_298.html Tue, 05 May 2009 10:46:11 +0900 ご質問にお答えして♪(こういうものなんだろうか) こんばんは 暑いですねー。まだ５月なのに。 先日、ストレスの勉強をしようとあるセミナーに参加したら、、ヒプノセラピーのワー クでした。ということがありまして。 インナーチャイルドの会い方？をやったので、家に帰ってからやってみました。 で、 でてきてくれて、なんとなくどういう感情を抱えているのかわかったのですが、 話を聞いているうちはよかったのですが その子（というか、エネルギーかな？あまり見えなかったので）を抱きしめたとたん、 すごーく怖い、悲しい感情がぐわぁ、、と来て、すごかったんですよ。 やった事がないので、こういうものなんだろうかとか思い、 みどりさんにメールをしてしまいました。 セミナーの先生に聞けばいいのに。笑 ＞そうでしたか＾＾ 「すごーく怖い、悲しい感情がぐわぁ、、と来て」だったのですね。 このメールだけでは何とも言えませんが それは・・ その子？の本心、根っこの感情・・かな。。 その気持ちがまだ深くにあるよってことかも知れません。 もしかしたら、まだ話したりない、聞き足りないことがあるのかも。。 少しずつ、時間をかけて。。ね。 それからときどきうっすらと会えていますが、そんなにその子が泣いていないみたい なので、じゃあねといって顔合わせているだけなんですけど。 ＞にっこり。 顔を見せに会いにいってあげるだけでも いいことですよー。 この２ヶ月くらい、ずーっとなんらかのかたちで内観していた気がします。 いくらか効果があるのか、からだが軽くなった気がします。 気分の浮き沈みはありますが、まあ、それなりにその気分と過ごせるようになりまし たし。 こうして話を打ち明けられる事もすごくいいセラピーになっています。笑 ありがとうございます。 ＞笑＾＾ そうですね、セラピーなどをしていくと 知らず知らずにずーっと内観状態？が続くって思います。 打ち明け話も。。 私も好きですので嬉しいですよ。 内観と平行して、実は香りの仕事と勉強をスタートさせました。 すこーーしずつですが、新しいつながりができている感覚があります。 ＞そうでしたか♪ 新しいつながり。。すてきですね。 まあ、そんなで最近調子がいいみたいですよと、報告も兼ねてのメールでした。 （３０代　女性　自営業） ]]> http://www.shiawaseryoku.com/2009/05/post_299.html http://www.shiawaseryoku.com/2009/05/post_299.html Sat, 16 May 2009 06:35:11 +0900 ご質問にお答えして♪(セラピーをすすめることって) みどりさんちょっと聞いてもらえますか？ 去年、幼稚園で知り合ったママがいます。 下の子（年少）が同じクラスで、父母会の時にたまたま席が隣で話をし て知り合いになりました。 引っ越して来たばかりで、うちと同じく年子で仕事をしていて、、など 境遇が似ていて（その時私も仕事をしていました。今してないです。） 正直、大変そうでかわいそうという思いや お互い助け合ってという思いで、仲良くするようになりました。 今思えば、自分もすごく無理をしていて余裕の無いときでした。 そのママは、私にすごく話をしてきて、彼女の子供の事でもトラブルが あったり、職場でもあまり人間関係がよくないようで、そういった話をずっと私に してくるんです。 きっと私の中に、助けてあげたいと言う気持ちがあるからでしょうか、 どんどん、私と仲良くしたい、子供も同じスイミングに行かせようと 言って来たり英語なんかも勧めて来たり、とにかく何か接点をもちたいようで、毎回 色々言ってくるんです。 一緒にいると、正直疲れきってしまっていい関係が保てないんです。 私のほうも、相手に期待をもたせるようなつきあい方をしてしまってい るのかなと思って、最近は距離をおいていたのでよかったのですが、 ちょっとしたきっかけがありまた会う機会があって、 私もだいぶ心の余裕があったのでまた話を聞いたのですが 正直、疲れきってしまいました。相手をなんとか自分のほうへ向かせよ うとするようなところがあり、本当に離れたくなるんです。 私の心のありかたがいけないのかなと思ったり、 自分の意見をしっかり相手に伝えていないことがいけないのかなとも思 うのですが、セラピーを受けたあとだったので、彼女のインナーチャイルドがそうさ せていて本人もどうしていいかわからないのでは？と思ったり。 彼女の両親は離婚されていたりで、きっと色々あったんだと思うんです。 今、息苦しい感じです。 彼女も本気で悩んでいるのでどうにか良くなってもらえたらと 思う気持ちと、もう離れたいという気持ちがいったりきたりしてます。 子供の事でも小児科の先生に相談したり、話を聞いてもらったりしてい るみたいです。 彼女にセラピーをすすめることって、みどりさんはどう思いますか？ そんな事を思うのはおせっかいだと思いますか？ 聞いたら、きっとそんな余裕はないという言葉が返ってきそうな気はし ますが。。 ながながとすみません。。

（30代　女性　主婦）

～みどりより～ そうでしたかぁ。。。 Ｕさんの気持ちも。。分かりますよー。 大変そうだなーって思ったら、何とかしてあげたいって思いますものね。 直接その方にお会いしたわけではないので、はっきりしたことは分かりませんが その方もいろんな気持ちを抱えて奮闘しているのでしょうし。。 ただ、ここで。 気になることは彼女と会うことで、Ｕさんが疲れてしまったり、 離れたくなる気持ちになっていることです。 > 私の心のありかたがいけないのかなと思ったり、 > 自分の意見をしっかり相手に伝えていないことがいけないのかなとも思 うのですが、 ・・ってありますね。 そんな状況になれば、「なんかイヤだなー」って思ったり、自分の心の持ちようがおかしいのでは と思ってしまうのは自然なことだと思います。 誰だって、必要以上に接近されたら、「あれれ？？」って思うんじゃないかなぁ。。と思うのですが・・ でも、Uさんの中に「彼女の何かに反応する」部分があるから 疲れるのかも知れませんね。 やはり、自分に「反応するアンテナ」がある。 なので、引っかかる。つらくなる。 自分の中を見つめていくのが最善なのかもー。 そして、彼女にセラピーをすすめるのは？。。ってお話ですが 「セラピーやった方がいいよー」という言い方では 言わないほうがいいかなぁ。 それよりも、ちょっと勇気がいることかも知れないけれど 「私はこんなセラピーして、こうだったよー」って自分の感想を言うとか または、他人が行ったような言い方で 「私の知り合いがセラピー受けたら○○になったって喜んでたよー」とか。 そんな感じで、伝えてあげるほうがいいかなぁって思います。 あくまでも「セラピーっていうのがあるよ」っていうことを 体験してみてよかったからってことで伝える。。 いずれにしろ、選ぶのは彼女なんですよね。 よくしてあげたいと思うというより、ひとつの情報を伝えてあげるって感じで 言ってみてはいかがですか？ そんな感じで☆ ]]> http://www.shiawaseryoku.com/2009/05/post_301.html http://www.shiawaseryoku.com/2009/05/post_301.html Sat, 16 May 2009 06:54:57 +0900 ご質問にお答えして♪(セラピーをすすめることって) みどりさんちょっと聞いてもらえますか？ 去年、幼稚園で知り合ったママがいます。 下の子（年少）が同じクラスで、父母会の時にたまたま席が隣で話をし て知り合いになりました。 引っ越して来たばかりで、うちと同じく年子で仕事をしていて、、など 境遇が似ていて（その時私も仕事をしていました。今してないです。） 正直、大変そうでかわいそうという思いや お互い助け合ってという思いで、仲良くするようになりました。 今思えば、自分もすごく無理をしていて余裕の無いときでした。 そのママは、私にすごく話をしてきて、彼女の子供の事でもトラブルが あったり、職場でもあまり人間関係がよくないようで、そういった話をずっと私に してくるんです。 きっと私の中に、助けてあげたいと言う気持ちがあるからでしょうか、 どんどん、私と仲良くしたい、子供も同じスイミングに行かせようと 言って来たり英語なんかも勧めて来たり、とにかく何か接点をもちたいようで、毎回 色々言ってくるんです。 一緒にいると、正直疲れきってしまっていい関係が保てないんです。 私のほうも、相手に期待をもたせるようなつきあい方をしてしまってい るのかなと思って、最近は距離をおいていたのでよかったのですが、 ちょっとしたきっかけがありまた会う機会があって、 私もだいぶ心の余裕があったのでまた話を聞いたのですが 正直、疲れきってしまいました。相手をなんとか自分のほうへ向かせよ うとするようなところがあり、本当に離れたくなるんです。 私の心のありかたがいけないのかなと思ったり、 自分の意見をしっかり相手に伝えていないことがいけないのかなとも思 うのですが、セラピーを受けたあとだったので、彼女のインナーチャイルドがそうさ せていて本人もどうしていいかわからないのでは？と思ったり。 彼女の両親は離婚されていたりで、きっと色々あったんだと思うんです。 今、息苦しい感じです。 彼女も本気で悩んでいるのでどうにか良くなってもらえたらと 思う気持ちと、もう離れたいという気持ちがいったりきたりしてます。 子供の事でも小児科の先生に相談したり、話を聞いてもらったりしてい るみたいです。 彼女にセラピーをすすめることって、みどりさんはどう思いますか？ そんな事を思うのはおせっかいだと思いますか？ 聞いたら、きっとそんな余裕はないという言葉が返ってきそうな気はし ますが。。 ながながとすみません。。

（30代　女性　主婦）

～みどりより～ そうでしたかぁ。。。 Ｕさんの気持ちも。。分かりますよー。 大変そうだなーって思ったら、何とかしてあげたいって思いますものね。 直接その方にお会いしたわけではないので、はっきりしたことは分かりませんが その方もいろんな気持ちを抱えて奮闘しているのでしょうし。。 ただ、ここで。 気になることは彼女と会うことで、Ｕさんが疲れてしまったり、 離れたくなる気持ちになっていることです。 > 私の心のありかたがいけないのかなと思ったり、 > 自分の意見をしっかり相手に伝えていないことがいけないのかなとも思 うのですが、 ・・ってありますね。 そんな状況になれば、「なんかイヤだなー」って思ったり、自分の心の持ちようがおかしいのでは と思ってしまうのは自然なことだと思います。 誰だって、必要以上に接近されたら、「あれれ？？」って思うんじゃないかなぁ。。と思うのですが・・ でも、Uさんの中に「彼女の何かに反応する」部分があるから 疲れるのかも知れませんね。 やはり、自分に「反応するアンテナ」がある。 なので、引っかかる。つらくなる。 自分の中を見つめていくのが最善なのかもー。 そして、彼女にセラピーをすすめるのは？。。ってお話ですが 「セラピーやった方がいいよー」という言い方では 言わないほうがいいかなぁ。 それよりも、ちょっと勇気がいることかも知れないけれど 「私はこんなセラピーして、こうだったよー」って自分の感想を言うとか または、他人が行ったような言い方で 「私の知り合いがセラピー受けたら○○になったって喜んでたよー」とか。 そんな感じで、伝えてあげるほうがいいかなぁって思います。 あくまでも「セラピーっていうのがあるよ」っていうことを 体験してみてよかったからってことで伝える。。 いずれにしろ、選ぶのは彼女なんですよね。 よくしてあげたいと思うというより、ひとつの情報を伝えてあげるって感じで 言ってみてはいかがですか？ そんな感じで☆ ]]> http://www.shiawaseryoku.com/2009/05/post_300.html http://www.shiawaseryoku.com/2009/05/post_300.html Sat, 16 May 2009 06:54:57 +0900 自分、面白いなー、みたいな ～その後のご報告をいただきました～ こんにちは ○にセラピーしていただいたＴです。 今日はいい天気ですねー。 最近は、なんだかわりと調子が良いみたいで気持ちが前向きです。 まー、波はあるんでしょうけど、落ちる期間は短くなってきたみたいです。 春にがっつりといろいろ自分と向き合った、、効果でしょうか。。笑 最近香りのスクールに通っています。 それは、よくあるアロマテラピースクールとは違って 香りをじっくりと味わって、どういうイメージがあるか、を体験し その体験を癒しに活かす（ってこととも違うんですけど）ような、ものです。 で、自宅でも香りノートをつけていて、その香りでどういう体験を思ったかというメ モをつけているんですが、これが結構面白く。 一般的に明るく元気なイメージの香りから子供の頃のすごーいくらい気持ちを味わっ たり、嫌いな香りと我慢しながらつきあっていくうちに、解放されたとか。 自分、面白いなー、みたいな。 前回アドバイスいただいた「光と影」のことも、ときどき意識することで以前より楽 になったかもしれません。 とまあ、今日は報告なんですが。。

（30代　女性　自営業）

 ～みどりより～ 何かに夢中になる・・ってすてきなことですよね。 それをやっているだけでも楽しい、嬉しいって気持ち、 これってすっごく大切です。 気持ちが上下することは、人間なら当たり前のこと。 ずーっといい調子の人なんかいないし、ずーっと落ち込んで？ 一生を終わる人もほとんどいない。 そんな人も、どこかで必ず「楽しい！」って経験はあるはず・・。 でもそんな「楽しい！」を自分で作り出すことが セラピーでもあります。 そんな自分に出会える・・そんな自分っていいなぁってね＾＾ これからも存分に楽しんでくださいね♪ ]]> http://www.shiawaseryoku.com/2009/06/post_302.html http://www.shiawaseryoku.com/2009/06/post_302.html 7.参加者の声　 Mon, 22 Jun 2009 21:28:32 +0900 昨日より今日。今日より明日。 ○曜日にセラピーを受けたHです。 ○曜日にずっと気がかりだった、元旦那と家を出てから初めて会いました。実は○曜日に面会交渉の調停があり○曜日に子供たちを遊びに連れて行って貰うことになって居たのですが、どんな顔で会えば良いのか、自分が大丈夫なのか凄く不安でした。 セラピーのあと、なんとなく電話してみようかな？という気になって、思い切って電話しました。電話してみて、翌日会って食事してお互い謝って色々話して、今までの辛さがだいぶ和らいだ気がしました。自分が意地を張ってたことも。 まだまだこれからいろいろあるとは思いますが、前向きに一歩踏み出すことができた気がします。 何より、私は未熟すぎる自分が許せなくて自分に自信がないのが根本なんだと思いましたが少しそれも和らいだ感じがします。やり方は手荒だったけど最終的に良い方向に行くように導いてくれる見えないものがきっとあるんだろうな。凄く前向きな自分になれるのは嬉しいです。また、気分は上下するとは思いますが、昨日より今日。今日より明日。で、楽しいことや嬉しいことをみつけられたらと思います。 セラピーは半信半疑でしたが、次回が楽しみです。そのためにも、コツコツへそくりためなくちゃ('-^*)/ ありがとうございましたo(^-^)o

（30代　女性　会社員）

～みどりより～ はい♪ 少しずつ、一歩一歩♪　いい方向へ行けてるようですねー 人ってね。。 自分が許せない、自信がないっていう、そんな時期ってあるって思います。 でも、そんな状態の自分が。。 また嫌いになる、イヤになる。。。 悪循環にはまってしまいますよね。 Ｈさんの言うように、楽しいこと・嬉しいことを一つずつでも構わないから 見つけていけたらね、それでいいんですよー。 自分が許せないって言う自分よりも、「楽しいことを見つけよう」としている自分を 人は知らず知らずに好きになって行きますから。 自分を「楽します」ことにエネルギーを使っていきましょうね。 一歩ずつ。。でいいですからね。 ]]> http://www.shiawaseryoku.com/2009/06/post_303.html http://www.shiawaseryoku.com/2009/06/post_303.html Mon, 22 Jun 2009 21:46:27 +0900